Recursos
Impacto en la Salud Física
Salud pulmonar
Todas las células del cuerpo necesitan oxígeno para poder vivir. Tus pulmones trabajan incansablemente (¡sin que ni siquiera tengas que pensar en ello!) para garantizar que cada órgano del cuerpo reciba el oxígeno que necesita.
El fumar puede provocar enfermedades pulmonares al dañar las vías respiratorias de
tus pulmones.
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El fumar puede provocar enfermedades pulmonares tales como la EPOC, la cual incluye el enfisema y la bronquitis crónica.
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Los cigarrillos también son la causa en la mayoría de los casos de cáncer de pulmón.
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Además, si padeces de asma, el humo del tabaco puede desencadenar y agravar las crisis asmáticas.
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Salud cerebral
Cuando fumas, tu cerebro desarrolla receptores que hacen que la nicotina sea extremadamente adictiva. Esto significa que tu cerebro desea más y más nicotina.
Al suspender el suministro de nicotina al cerebro cuando dejas de fumar, éste pasa por
un síndrome de abstinencia. Esta es una de las razones por las cuales dejar de fumar
es tan difícil. Se hace necesario reconfigurar el cerebro para que deje de tener ansias
de nicotina.
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El fumar conlleva riesgos significativos de enfermedades cardíacas debido a que las
sustancias químicas inhaladas causan daño al corazón y a los vasos sanguíneos, lo cual conduce también a la acumulación de placa en las arterias.
Fumar de cualquier manera, incluso si se trata sólo del consumo ocasional, puede causar este tipo de daño. Las mujeres que toman píldoras anticonceptivas y las personas diabéticas corren un riesgo mayor. El fumar también aumenta el riesgo de enfermedad vascular periférica (EVP) y de otros factores de riesgo de enfermedad
cardíaca, como la hipertensión, el colesterol alto y la obesidad.
El humo de segunda mano también puede causar daños similares en el corazón y en
los vasos sanguíneos de los no fumadores.
Salud cardíaca
Comprendiendo los peligros y riesgos
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Ingredientes de un Cigarrillo
Los cigarrillos son muy perjudiciales para el cuerpo humano. Esto puede atribuirse al
hecho de que hay 600 ingredientes dentro de un solo cigarrillo.
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Tres ingredientes principales, los cuales son muy perjudiciales para el organismo, son la acetona, el arsénico y el formaldehído. La acetona es un componente de los quitaesmaltes, el arsénico es uno de los principales ingredientes del veneno para ratas, y el formaldehído se utiliza en los fluidos para embalsamar.
Humo de segunda mano
Exponer a los que te rodean al humo de segunda mano puede conducirles a sufrir
daños en su propia salud. Incluso una exposición breve al humo ajeno del cigarrillo puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco, ya que no existe ningún nivel de exposición sin riesgo.
El humo de segunda mano causa cerca de 34.000 muertes prematuras cada año entre los no fumadores. Estas muertes están relacionadas sobre todo con enfermedades cardiacas. El Instituto de Medicina informó que incluso una breve exposición al humo de segunda mano puede desencadenar un infarto cardíaco.
La dura verdad
El fumar es la principal causa de muerte evitable en los Estados Unidos y provoca la pérdida de aproximadamente 480.000 vidas al año, incluyendo más de 41.000 muertes como resultado de la exposición al humo de segunda mano.
Estas muertes suelen deberse a enfermedades cardiacas y cánceres de pulmón
derivados de un tabaquismo prolongado.
Más recursos
Comienza aquí para obtener asesoramiento gratuito, medicamentos para dejar de fumar y mucho más. Esta línea dispone de la información y los recursos necesarios para que tu proceso hacia el abandono total del tabaco sea un éxito: desde
asesoramiento personalizado hasta mensajes de texto o correo electrónico. Sea que estés pensando en dejar de fumar o que ya estés listo para hacer de esto una realidad, ellos pueden ayudarte.
La Iniciativa de Verdad es el sitio ineludible al ser una de las fuentes más extensas de noticias, recursos, información y contenidos. Cuenta con ayuda disponible para todos los consumidores de tabaco, desde los que fuman cigarrillos hasta los que vapean y usan dip.
La salud conductual – la cual incluye la salud mental, el uso de sustancias y otros aspectos - es una parte fundamental de tu bienestar general. Un examen breve y anónimo puede ayudarte a decidir si deseas recibir ayuda para algo más que dejar de fumar. Piense en ello como un chequeo de ‘cuello para arriba’.
Summit County Care Clinic
Si te interesa más recibir atención personalizada, éste es el lugar. Pueden ayudarte a dejar de vapear o a resolver cualquier otro problema de salud mental o física que puedas tener. Y existe una unidad de atención ahí mismo en tu escuela.
¿Deseas participar junto con otras personas interesadas en ayudar a la comunidad a mantenerse libre de tabaco? Este es el lugar y siempre serás bienvenido. ¡La unión hace la fuerza!
¿Quién mejor que la Asociación Americana del Pulmón para ayudarte a comprender los efectos del tabaco en el organismo? La motivación positiva es útil durante el proceso para dejar de fumar, pero a veces también lo es conocer la fría y dura realidad de los hechos.